Strandebarm Idrettslag tilbyr mange aktivitetar for folk i alle aldrar og alle nivå og ambisjonar.

I Strandebarm Idrettspark er det høve til å drive mange slags aktivitetar, både til lands og til vanns.
I vinterhalvåret føregår mykje av aktivitetane i idrettshallen og i symjehallen. Men laget har også m.a. langrennsløyper på Åse og samarbeider med Haukås Skiløypelag i Haukås/Holseteområdet. Også Vinterkarusellen er ein populær aktivitet om vinteren.

Gruppene som laga har er:
Orientering/trim, Ski, SjøAktiv, Barneidrett, Fotball, Volleyball, Handball og Friidrett.